Ännu en hudbok

Tidigare har jag läst Yael Adlers bok om huden. När jag hittade Hudbibeln kunde jag inte motstå frestelsen att köpa den också. Adler lärde mig att det inte är så bra att tvätta sig med tvål egentligen. Johanna Gillbros Hudbibeln hjälper mig att inse att det beror på att bakteriefloran som huden behöver förstörs av tvåltvätt.

Probiotika har det skrivits mycket om på senare tid, främst när det gäller magfloran. Probiotika har också en viktigt roll att spela på huden och det kan man läsa om i Gillbros bok. Det är oerhört spännande och snart kommer kanske hudvård som hjälper vår naturliga bakterieflora på traven istället för att förstöra den.

Jag uppskattar genomgången av vad hudkrämer egentligen innehåller! Det känns bra att veta och då kan vi verkligen välja något som passar oss och som kanske inte kostar hutlöst mycket pengar. Den här boken är väl investerade pengar och jag kommer att behålla den för att slå upp olika ingredienser inom hudvård.