bokkällan

Dagens tips kommer för ovanlighetens skull inte från en bok; Vill ni få bort fläckar från järndroppar, fukta då fläcken, gnugga in salt och toppa med citronsaft. Låt dra innan tvätt. Citronsaft på flaska fungerar mycket bra! Lycka till

Idag bakar jag äppelkaka fritt efter Maud Onnermarks Lättbakat. Det hela leder naturligtvis till ett diskberg på köksbänken och jag irriterar mig återigen på att diskmaskiner är utformade som de är. Jag smutsar aldrig ner tillräckligt med assietter för att kunna skyffla in skålar, byttor och små grytor längst upp och köra igång maskinen. Längst upp blir det fullt med muggar, besticklådan är överfull, men för assietter finns hälften av utrymmet kvar. Så jag handdiskar trots diskmaskin, för att skålar och djupa tallrikar inte går in. Korkat och idiotiskt! För övrigt undrar jag var tv-kockarna gömmer sin disk (allt är väl fint förberett av andra) och efterlyser större realism. Min karaktär mess-up chef kan hjälpa till!

Jag älskar tecknad film och just nu tittar jag på tyska serier, eller ja, många är dubbade. Vissa är rätt dåliga, andra fantastiska. En serie som jag älskar handlar om tre flickor som förvandlas till sjöjungfrur i vatten. En annan serie handlar om en brandman och man får inte missa Heidi eller Biet Maya! Återkommer imorgon med fler reflektioner om tysk barn-tv.

På semestern fick dottern en fästing i nacken. Efter en dryg vecka blev det en röd ring runt bettet och vi hade inget annat val än att ge henne antibiotika, en antibiotika i flytande form som smakar och luktar förskräckligt. Första gången jag gav henne det visste jag inte bättre och gav det på sked så att hon kräktes. Jag blev så ledsen att jag hade plågat mitt barn i onödan och rädd att kuren skulle misslyckas om hon inte kunde få i sig medicinen. Nu får hon medicin med spruta längre in i munnen och lite äppeljuice precis efteråt. Det gör verkligen ont att ge sådan medicin med tvång och hade hon haft halsfluss eller så hade jag inte gett henne det, men nu har vi som sagt inget val. Mjölksyrabakterier ska hon också få till helgen och en tid efter att kuren är över. Flera böcker har ju sjungit magbakteriernas lov de senaste åren, nu är det upp till bevis.

Är det någon som är glad här? Kanske kvinnan på omslaget. Jag är inte glad. Trots att jag läst Susanna Helis bok Föda utan rädsla gick det inget vidare när det var dags. Barnet kom i och för sig ut den vanliga vägen och jag sprack nästan inte alls, vilket jag är djupt tacksam över. Amma kunde jag och min son mår bra, trots det är det något som skaver. Flera saker faktiskt. För det första hade jag inte frågat mig själv vad som faktiskt skulle kunna hjälpa just mig om jag upplever det mest smärtsamma jag vart med om. Jag trodde att jag var mer smärttålig, men det är jag inte! Jag hade helt enkelt inte upplevt smärta förut, bara lite mensvärk och ont efter ett kejsarsnitt, men det var ingenting jämfört med förlossningssmärta. Ordet smärta vill jag egentligen inte använda i det här sammanhanget, utan jag säger tortyr. Det är ärligare. Tyvärr, ordet smärta räcker inte till. Smärta är för mig molande värk eller att slå en tå i ett stolsben.  Redan hemma när värkarna började gjorde

Tidigare har jag läst Yael Adlers bok om huden. När jag hittade Hudbibeln kunde jag inte motstå frestelsen att köpa den också. Adler lärde mig att det inte är så bra att tvätta sig med tvål egentligen. Johanna Gillbros Hudbibeln hjälper mig att inse att det beror på att bakteriefloran som huden behöver förstörs av tvåltvätt. Probiotika har det skrivits mycket om på senare tid, främst när det gäller magfloran. Probiotika har också en viktigt roll att spela på huden och det kan man läsa om i Gillbros bok. Det är oerhört spännande och snart kommer kanske hudvård som hjälper vår naturliga bakterieflora på traven istället för att förstöra den. Jag uppskattar genomgången av vad hudkrämer egentligen innehåller! Det känns bra att veta och då kan vi verkligen välja något som passar oss och som kanske inte kostar hutlöst mycket pengar. Den här boken är väl investerade pengar och jag kommer att behålla den för att slå upp olika ingredienser inom hudvård.

Den här boken kom ut redan 2001, men jag läste den inte då. Jag har faktiskt köpt den på loppis i sommar. Som föräldraledig är det trevligt att ha något att läsa i då och då, lite i taget. Den får mig faktiskt att skratta! Kanske uppskattar jag det här med barns fantasi mer när jag har en dotter som lär sig prata.

Jag sökte honom Mannen med tygkassen Men jag fann honom inte Du är skön alltigenom min kulturman På dig finns ingen fläck Innan morgonen gryr och värmen blir olidlig Ska jag gå ner till antikvariatet Där ska jag ge min beundran till dig Och min ilska För att du Inte lyssnar Inte bryr dig Inte ens tittar upp när du läser på tåget Men jag ångrar mig Jag stannar hemma Låter dig avsluta romanen

Det finns säkert böcker om vilka saker man behöver till nyfödda, men jag har inte läst någon. Självklara saker som blöjor, kläder, kräm och barnvagn står på listan, men dessa tre saker hade jag behövt till min dotter: En "pandakudde" mot platt huvud (det fungerar faktiskt!) Badhjälp, ett stöd som gör att babyn sitter fint i vattnet och föräldern kan fokusera på att tvätta barnet Baby nest (man kan behöva ett till en helt nyfödd baby och sedan ett lite större) Baby Björns klassiska bärsele och en Baby K'Tan är också bra för att bära barnet! Ruinera er inte på barnvagn. Lycka till!

Daun och Ekstedt har skrivit denna färgglada, uppmuntrande och nydanande bok om mat till barn. Vi får bland annat höra om en nyårsmiddag där barnen serveras korv och glass, medan föräldrarna äter oxfilé. Den som ansvarade för barnmaten blev förstås ledsen när hen fick kritik. Vi behöver inte förutsätta att barn bara ska tycka om "snälla" smaker, är ett av budskapen i boken. En kock som arbetar på förskola intervjuas och jag blir helt rörd och tårögd. Han köper ofta in ingredienser med kort datum för att hålla budget och lagar de mest fantastiska rätter till barnen. På morgonen får de nybakat surdegsbröd med många sorters pålägg och myslin är förstås hemgjord. Ingredienserna till surdegsbrödet är billiga och himmelskt gott blir det säkert. Kocken gör egen korv till barnen, som äter med god aptit. Pulled pork lagar han också gärna, då det inte är svårt att tugga för de yngre. Ibland kommer kocken in på fritiden för att ta ut något ur ugnen till nästa dag. Naturligtvis får

Stig Bergmark är professor Emeritus och har skrivit boken Välj Hälsa om hur vi kan äta för att minska inflammation i kroppen, återskapa en hälsosam tarmflora och därmed risken att få olika sjukdomar, matsmältningsproblem och allergier. I ärlighetens namn marknadsför han väl också sin egen synbiotika, men det känns ok i sammanhanget. Jag lutar åt att Bergmark har rätt i sin analys, men hur många av oss kommer att börja leva på råa grönsaker, sädesslaget teff, gröna bananer och avokado? Det är lätt att känna sig lurad för den som trott sig äta nyttigt, men sällan väljer rå mat. Dessutom undrar jag hur bra storskadlig odling av avokado egentligen är för miljön... Kan du dricka en hälsodrink med gurkmeja, ceylonkanel och chili varje dag? Jag är tveksam, men om alternativet är en massa mediciner är väl valet lätt. Exempel på vanliga livsmedel som Bergmark vill att vi helt och hållet undviker är mjölkprodukter, mjölmat, upphettad mat (potatis bör till exempel ätas kall), kött från mas

Jag har letat på mellandagsrean, men varken hittat vettiga bomullstrosor eller någon blå vardagsklänning. Ingen enkel kofta heller. Varför måste alla kläder vara i syntet med fula detaljer och usel passform? Mina favoritplagg är: Kabelstickade tröjor, en vinröd och en grå En klockad, grå kjol i mjukt material (stickad) En marinblå cardigan En enkel, blå vadagsklänning med markerad midja Svarta leggings och skinnstövlar passar bra till, sen kan jag variera smycken och scarves. Jackan är enkel och mössan nästan alltid grå, handskarna gamla trotjänare. Har länge letat efter en till klockad kjol, en till blå klänning och fler kabelstickade tröjor, men hittar ytterst sällan något. Det är nästan så att second hand gör det lättare att hitta ett nytt plagg, för där är många kläder basic och sorterade efter färg. Jag håller ut ett tag till och letar vidare under resan till Gotland. Wish me good luck!

Många menar att man inte får kasta mat. Hur gör de? Som jag kanske och smugglar ut den ibland... Man gör felköp som inte smakar som man tror och får mat som man inte gillar. Nyligen slängde jag en alldeles för söt mjuk pepparkaka som jag köpt. Borde jag ha tvingat i mig den kanske? Frysen är skräckexemplet, där kan äcklig mat ligga år ut och år in, kosta el och plats och aldrig försvinna. Att röta till biogas är inte så dumt ändå! Slutsatsen är kanske att vi inte borde experimentera så mycket, utan hålla oss till det enkla som vi vet att vi tycker om och gör av med. Att laga en thairätt med tre olika såser som bara står känns inte så smart. Bakning med mystiska ingredienser är heller ingen hit.