Sjukvården kan inte lösa sömnproblem

Under flera år har jag haft stora sömnproblem. Hela tiden tänkte jag att sjukvården skulle kunna lösa dem, tills jag tog itu med det själv. Varje år i november brukar det vara särskilt illa.

Varför sa ingen att avslappningsövningar är bra? Läkaren skrev ut Propavan och Melatonin som inte hjälpte. Om problemen kommer i november kan det ju vara d-vitaminbrist, tänkte jag och skaffade d-droppar för vuxna. Det hjälpte faktiskt! 

Nu verkar det fungera bättre på mitt jobb och det är nog den stora skillnaden. Mindre oro ger bättre sömn, men ingen läkare kan ju påverka mitt jobb.

Dags för en ny jobbvecka!

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Lactacyd tvål räddar håret

Under flera år har jag desperat provat olika mjällschampon. Efter att ha läst på och blivit rekommenderad vinäger i håret, testade jag istället Lactacyd tvål och äntligen är min hårbotten gladare och håret behöver inte tvättas lika ofta. Såg ett professionellt schampo med mjölksyra som kostade 249 kr. Lactacyd kan man få 500 ml för 50-60 kr...
Läs mer

Matuppror vecka 12

Matupproret som planeras vecka 12 går tydligen ut på att vi ska låta bli att köpa mat för att protestera mot matpriserna. Det kan vara nyttigt att inte köpa mat under en period, inte minst för att det motiverar oss att rensa frysen. Men hur ska jag kunna ge dottern färsk banan i fruktburken till skolan? Dags för äpplen? Frågan är vad Matupproret är värt om vi måste bunkra veckan innan... Jag har barnen på helgen då ser jag också.
Läs mer