Terapi: Dyrt sätt att prata av sig

När jag var yngre betalade jag tio tusentals kronor för att gå i terapi. Det blev snabbt riktigt dyrt, utan att jag ens upplevde att terapeuterna hade ett arbetssätt eller en metod. Jag upplevde inga resultat, bara att man pratade av sig för stunden.

Terapeuterna kunde ha upplyst mig om att jag är introvert och inte borde jämföra mig med extroverta, att det finns flera sätt att vara.

Efter att två nära familjemedlemmar dött har jag inte känt något behov av att gå i terapi. Istället kan man skriva av sig gratis eller möjligtvis vara med i en sorgegrupp. 

Just nu funderar jag på att skriva om HSP för barn, något som mina barn kan få ta del av i framtiden. Barn som mår dåligt i skolan är nog ofta introverta och/eller HSP. Jag är mycket glad över att jag inte går i skolan längre. Det var en prövning.