Sover man bättre av sex?

Sjukvården skrev ut någon fånig tablett för att jag skulle sova bättre. Det är flera år sedan och den har för länge sedan slutat verka. Inte ens dubbel dos ger effekt. 

Sjukvården kan inte göra något åt sömnproblem och de skriver inte längre ut beroendeframkallande preparat. Kanske borde sjukvården lära ut avslappning och andningsövningar.

Mitt hopp står till naturliga metoder. Jag som sov så bra en gång i tiden innan barnen kom... Jag misstänker att SSRI var själva anledningen till att jag började sova dåligt. Tur att jag har slutat med det. Dödsfall i familjen är väl ingen anledning att ta medicin heller. 

Sex borde väl kunna ge avslappning och ett rus av lyckohormoner, så länge det är med någon man tycker om vill säga. Får se om jag kommer att sova bättre när jag har haft besök...


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Lactacyd tvål räddar håret

Under flera år har jag desperat provat olika mjällschampon. Efter att ha läst på och blivit rekommenderad vinäger i håret, testade jag istället Lactacyd tvål och äntligen är min hårbotten gladare och håret behöver inte tvättas lika ofta. Såg ett professionellt schampo med mjölksyra som kostade 249 kr. Lactacyd kan man få 500 ml för 50-60 kr...
Läs mer

Matuppror vecka 12

Matupproret som planeras vecka 12 går tydligen ut på att vi ska låta bli att köpa mat för att protestera mot matpriserna. Det kan vara nyttigt att inte köpa mat under en period, inte minst för att det motiverar oss att rensa frysen. Men hur ska jag kunna ge dottern färsk banan i fruktburken till skolan? Dags för äpplen? Frågan är vad Matupproret är värt om vi måste bunkra veckan innan... Jag har barnen på helgen då ser jag också.
Läs mer